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Assurance vie Équitable du Canada

Ressources en ligne sur la santé et le mieux-être

Consultez des articles et accédez aux outils et autres ressources en santé et mieux-être de Homewood Santé, chef de file canadien en matière de santé mentale et de traitement des dépendances. Depuis plus de cent-trente-cinq ans, Homewood s’attache à favoriser et à maintenir la santé optimale des Canadiens.

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Vous aider à améliorer votre bien-être

Consultez les ressources ci-dessous et utilisez les liens susmentionnés pour obtenir d’autres conseils, outils et ressources en ligne qui vous aideront à prendre en charge votre santé, à mieux vous occuper des autres et à améliorer le bien-être en milieu de travail.

L’intelligence émotionnelle : pourquoi est-elle importante et comment la développer

Apprenez ce qu’est l’anxiété liée à l’IA, pourquoi elle augmente et comment gérer le stress et l’incertitude à mesure que la technologie remodèle le travail et la vie quotidienne.

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L’anxiété liée à l’IA : stratégies pour faire face au changement et à l’incertitude

Apprenez ce qu’est l’anxiété liée à l’IA, pourquoi elle augmente et comment gérer le stress et l’incertitude à mesure que la technologie remodèle le travail et la vie quotidienne.

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Lâcher prise sur ses attentes

La tranquillité d’esprit commence par le lâcher-prise. Découvrez comment relâcher vos attentes peut contribuer à améliorer vos relations, à réduire votre stress et à protéger votre santé mentale.

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Accédez à notre nouvelle boîte à outils sur la santé mentalet

Agissez de façon proactive pour la protection de votre santé mentale en vous dotant de compétences et de stratégies simples, mais efficaces, qui vous aideront à prospérer en période d’incertitude économique, financière et politique.

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Release: v3.0.15.241